Wandern

Übersicht

3,00

Distanz

36:10

Zeit

36:10

Verstrichene Zeit

5,0

km/h

Pace

101

bpm

durchschn. Herzfrequenz

116

bpm

max. Herzfrequenz

198

kcal

Energie

TRIMP

Höhenmeter

Runden

Distanz	Zeit	Pace	bpm
1,00km	12:43	4,7km/h	95bpm
1,00km	11:20	5,3km/h	102bpm
1,01km	12:08	5,0km/h	105bpm

Herzfrequenzdaten

101

bpm

durchschn. Herzfrequenz

116

bpm

max. Herzfrequenz

198

kcal

Energie

TRIMP

0,5

Trainingseffekt

0,0

Anaerober Trainingseffekt

+2,0

Pa:Hr

3,8

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Zeit	Distanz	Leistung	Pace
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	45,8 %	16:35	1,33 km	-	4,8 km/h
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	54,2 %	19:36	1,67 km	-	5,1 km/h
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Pace

5,0

km/h

durchschn. Geschwindigkeit

12:03

/km

durchschn. Pace

1,02 / 5,1

km/h

VI / xPace

0,64

Aerobe Effizienz

Zone		Zeit	Distanz	Herzfrequenz	Leistung
Zone 1 … - 5,0 km/h	30,0 %	10:50	0,72 km	48 %	-
Zone 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	70,0 %	25:18	2,28 km	50 %	-
Zone 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 6 30,0 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Strecke- und Höhenmeter

3,00

Distanz

0,0

Climb Score

Anteil hügelig

0,00

durchschn. Steigung

3,00

Km-effort

Kronshagen

Strecke

Sonstiges

10.04.2021

Datum

104

spm

Trittfrequenz (Laufen)

3761

Schritte insgesamt

0,80

Schrittlänge

94 [5]

bpm

Erholung HR

Garmin Fenix 6 Pro

Gerät