Athlete
Schoenwettersportler
Total distance
76 034,91 km
Activities
9 820x
Total duration
312d 04:16:13
Overview
Pace data
20,1
km/h
avg. Speed
2:59
/km
avg. Pace
| Zone | Time | Distance | Heart rate | Power | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zone 1 … - 14,9 km/h |
|
18,7 % | 10:06 | 1,98 km | - | - |
|
Zone 2 15,0 km/h - 19,9 km/h |
|
30,2 % | 16:17 | 4,82 km | - | - |
|
Zone 3 20,0 km/h - 24,8 km/h |
|
29,1 % | 15:41 | 5,83 km | - | - |
|
Zone 4 25,0 km/h - 29,8 km/h |
|
18,5 % | 9:58 | 4,47 km | - | - |
|
Zone 5 30,0 km/h - 35,0 km/h |
|
3,4 % | 1:51 | 0,98 km | - | - |
|
Zone 6 35,3 km/h - 39,6 km/h |
|
0,0 % | - | - | - | - |
|
Zone 7 40,4 km/h - … |
|
0,0 % | - | - | - | - |
Course and elevation data
18,08
km
Distance
0,00
%
avg. Gradient
18,08
km
Km-effort
Stenn
Route name
Miscellaneous
27.04.2021
Date
fair
Weather condition
-
°C
Temperature
Garmin Fenix 3 HR
Device
Weather source
Garmin
Source
Notes:
Angedacht waren 90 Minuten auf der Rolle mit verschiedenen Intensitäten. Bei dem schönen Wetter mit der untergehenden Sonne fand ich es schöner, mit der #bestenallerFrauen noch eine kleine Runde durchs Pleißental zu fahren.
So verbrachten wir eine schöne Zeit mit der langsam untergehenden Sonne.
So verbrachten wir eine schöne Zeit mit der langsam untergehenden Sonne.
| # | Time | Duration | Heart rate (at start) | Heart rate (at the end) | Performance condition | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 11:06 | 1:44 | 103 bpm | -28 bpm = | 75 bpm | ±0 |
| 1:44 | ||||||