Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Wettkampf

Vista global

10,87
km
Distància
41:10
Temps
3:47
/km
Ritme
182
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
203
bpm
màx. Freqüència cardíaca
847
kcal
Energia
56,60
 VO2max
108
 TRIMP
-
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme bpm
1,00km 3:37 3:38/km 163bpm
0,99km 3:43 3:46/km 173bpm
1,01km 3:47 3:44/km 184bpm
1,00km 3:43 3:44/km 183bpm
1,00km 3:49 3:48/km 188bpm
0,98km 3:45 3:51/km 192bpm
1,02km 3:55 3:49/km 187bpm
0,98km 3:47 3:53/km 183bpm
1,02km 3:58 3:53/km 182bpm
1,00km 3:49 3:48/km 184bpm
0,87km 3:17 3:46/km 186bpm

Heart rate data

182
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
87
%
mitjana Freqüència cardíaca
203
bpm
màx. Freqüència cardíaca
97
%
màx. Freqüència cardíaca
847
kcal
Energia
108
 TRIMP
+5,3
%
 Pa:Hr
95,4
ml/kg
 Peak Epoc

Ritme

3:47
/km
mitjana Ritme
15,8
km/h
mitjana Velocitat
3:47
/km
 mitjana GAP
56,60
VO2max efectiu
1,00 / 3:47
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:46
/km
 VI / xGAP
1,14
 Eficiència aeròbica

Ruta i elevació

10,87
km
Distància
0,0
Índex de pujada
0
%
 Percentatge muntanyós
0,00
%
mitjana Variació
10,87
km
Km-effort
Run & Bike 2012 - 11km
Ruta

Diversos

13.05.2012
Data
clar
Condicions atmosfèriques
15
°C
Temperatura
Adrenaline 12
Laufschuhe

Resultat de la cursa Run & Bike Hemdingen

  • Distància oficial: 11,0 km
  • Temps oficial: 41:10
  • VO2max efectiu: 56,49
  • Categoria d'edat: 70,99 %

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google