Registrer deg gratis  Egenskaper

Wettkampf

Oversikt

10,87
km
Distanse
41:10
Tid
3:47
/km
Tempo
182
bpm
gjsn. Puls
203
bpm
maks. Puls
847
kcal
Energi
56,60
 VO2max
108
 TRIMP
-
m
Høydemeter

Runder

Distanse Tid Tempo bpm
1,00km 3:37 3:38/km 163bpm
0,99km 3:43 3:46/km 173bpm
1,01km 3:47 3:44/km 184bpm
1,00km 3:43 3:44/km 183bpm
1,00km 3:49 3:48/km 188bpm
0,98km 3:45 3:51/km 192bpm
1,02km 3:55 3:49/km 187bpm
0,98km 3:47 3:53/km 183bpm
1,02km 3:58 3:53/km 182bpm
1,00km 3:49 3:48/km 184bpm
0,87km 3:17 3:46/km 186bpm

Pulsdata

182
bpm
gjsn. Puls
87
%
gjsn. Puls
203
bpm
maks. Puls
97
%
maks. Puls
847
kcal
Energi
108
 TRIMP
+5,3
%
 Pa:Hr
95,4
ml/kg
 Topp EPOC

Tempodata

3:47
/km
gjsn. Tempo
15,8
km/h
gjsn. Hastighet
3:47
/km
 gjsn. GAP
56,60
Effektiv VO2max
1,00 / 3:47
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:46
/km
 VI / xGAP
1,14
 Anaerob treningseffekt

Løype og elevasjonsdata

10,87
km
Distanse
0,0
Klatrepoeng
0
%
 Prosentvis kupert
0,00
%
gjsn. Stigningsgrad
10,87
km
Km-effort
Run & Bike 2012 - 11km
Løype

Diverse

13.05.2012
Dato
lettskyet
Værforhold
15
°C
Temperatur
Adrenaline 12
Laufschuhe

Konkurranseresultater Run & Bike Hemdingen

  • Offisiell distanse: 11,0 km
  • Offisiell tid: 41:10
  • Effektiv VO2max: 56,49
  • Aldersklasse: 70,99 %

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google