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Wettkampf

概览

10,87
km
距离
41:10
Time
3:47
/km
配速
182
bpm
平均 心率
203
bpm
max. 心率
847
kcal
Energy
56,60
 VO2max
108
 TRIMP
-
m
海拔

分圈

距离 Time 配速 bpm
1,00km 3:37 3:38/km 163bpm
0,99km 3:43 3:46/km 173bpm
1,01km 3:47 3:44/km 184bpm
1,00km 3:43 3:44/km 183bpm
1,00km 3:49 3:48/km 188bpm
0,98km 3:45 3:51/km 192bpm
1,02km 3:55 3:49/km 187bpm
0,98km 3:47 3:53/km 183bpm
1,02km 3:58 3:53/km 182bpm
1,00km 3:49 3:48/km 184bpm
0,87km 3:17 3:46/km 186bpm

心率数据

182
bpm
平均 心率
87
%
平均 心率
203
bpm
max. 心率
97
%
max. 心率
847
kcal
Energy
108
 TRIMP
+5,3
%
 Pa:Hr
95,4
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:47
/km
平均 配速
15,8
km/h
平均 Speed
3:47
/km
 平均 GAP
56,60
有效VO2max
1,00 / 3:47
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:46
/km
 VI / xGAP
1,14
 有氧效率

路线和海拔数据

10,87
km
距离
0,0
Climb Score
0
%
 丘陵百分比
0,00
%
平均 梯度
10,87
km
Km-effort
Run & Bike 2012 - 11km
Course

其它

13.05.2012
日期
fair
天气状况
15
°C
温度
Adrenaline 12
Laufschuhe

竞赛成绩 Run & Bike Hemdingen

  • 官方距离: 11,0 km
  • 正式时间: 41:10
  • 有效VO2max: 56,49
  • 年龄等级: 70,99 %

宣传

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