Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Wettkampf

Yleisnäkymä

8,06
km
Matka
28:57
Aika
3:36
/km
Tahti
180
bpm
keskiarvo Syke
194
bpm
maksimi Syke
632
kcal
Energia
61,48
 VO2max
73
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:24 3:24/km +0:11/km
2. 1,00 km 3:29 3:29/km +0:06/km
3. 1,00 km 3:27 3:27/km +0:08/km
4. 1,00 km 3:37 3:37/km -0:02/km
5. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:15/km
6. 1,00 km 3:28 3:28/km +0:07/km
7. 1,00 km 3:48 3:48/km -0:13/km
8. 1,00 km 3:39 3:39/km -0:04/km
9. 0,06 km 0:12 3:20/km +0:15/km
Average (total) 3:35/km
 
1./2. puolikas
4,00 km 13:58 3:29/km +0:06/km
4,01 km 14:49 3:42/km -0:07/km

Syketiedot

180
bpm
keskiarvo Syke
86
%
keskiarvo Syke
194
bpm
maksimi Syke
92
%
maksimi Syke
632
kcal
Energia
73
 TRIMP
+10,1
%
 Pa:Hr
87,2
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

3:36
/km
keskiarvo Tahti
16,7
km/h
keskiarvo Nopeus
3:36
/km
 keskiarvo GAP
61,48
Efektiivinen VO2max
1,01 / 3:34
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:35
/km
 VI / xGAP
1,21
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

8,06
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
18
%
 Prosenttia mäkistä
0,95
 Tehokkuus ylämäessä
1,01
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
8,06
km
Km-effort
Lauf zwischen den Meeren 2012
Reitti kartalla

Sekalaiset

02.06.2012
Päivämäärä
pilvinen
Sääolot
13
°C
Lämpötila
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe

Kisatulos Lauf zwischen den Meeren

  • Virallinen pituus:: 8,1 km
  • Virallinen aika: 28:57
  • Efektiivinen VO2max: 58,16
  • Ikäluokitus: 72,89 %

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google