Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Wettkampf

Áttekintés

8,06
km
Távolság
28:57
Idő
3:36
/km
Tempó
180
bpm
átl. Pulzus
194
bpm
max. Pulzus
632
kcal
Energia
61,48
 VO2max
73
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:24 3:24/km +0:11/km
2. 1,00 km 3:29 3:29/km +0:06/km
3. 1,00 km 3:27 3:27/km +0:08/km
4. 1,00 km 3:37 3:37/km -0:02/km
5. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:15/km
6. 1,00 km 3:28 3:28/km +0:07/km
7. 1,00 km 3:48 3:48/km -0:13/km
8. 1,00 km 3:39 3:39/km -0:04/km
9. 0,06 km 0:12 3:20/km +0:15/km
Average (total) 3:35/km
 
1st/2nd Half
4,00 km 13:58 3:29/km +0:06/km
4,01 km 14:49 3:42/km -0:07/km

Szívritmus adat

180
bpm
átl. Pulzus
86
%
átl. Pulzus
194
bpm
max. Pulzus
92
%
max. Pulzus
632
kcal
Energia
73
 TRIMP
+10,1
%
 Pa:Hr
87,2
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:36
/km
átl. Tempó
16,7
km/h
átl. Sebesség
3:36
/km
 átl. GAP
61,48
Effektív 
1,01 / 3:34
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:35
/km
 VI / xGAP
1,21
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

8,06
km
Távolság
0,0
Climb Score
18
%
 Percentage hilly
0,95
 Uphill Efficiency
1,01
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
8,06
km
Km-effort
Lauf zwischen den Meeren 2012
Course

Egyéb információ

02.06.2012
Dátum
felhős
Időjárás
13
°C
Hőmérséklet
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe

Verseny eredmény Lauf zwischen den Meeren

  • Hivatalos táv: 8,1 km
  • Hivatalos idő: 28:57
  • Effektív : 58,16
  • Korcsoport: 72,89 %

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal