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| Distanza | Tempo | Ritmo | diff | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 3:24 | 3:24/km | +0:11/km |
| 2. | 1,00 km | 3:29 | 3:29/km | +0:06/km |
| 3. | 1,00 km | 3:27 | 3:27/km | +0:08/km |
| 4. | 1,00 km | 3:37 | 3:37/km | -0:02/km |
| 5. | 1,00 km | 3:50 | 3:50/km | -0:15/km |
| 6. | 1,00 km | 3:28 | 3:28/km | +0:07/km |
| 7. | 1,00 km | 3:48 | 3:48/km | -0:13/km |
| 8. | 1,00 km | 3:39 | 3:39/km | -0:04/km |
| 9. | 0,06 km | 0:12 | 3:20/km | +0:15/km |
| Average (total) | 3:35/km | |||
| 1/2 metà | ||||
| 4,00 km | 13:58 | 3:29/km | +0:06/km | |
| 4,01 km | 14:49 | 3:42/km | -0:07/km | |
Risultati di gara Lauf zwischen den Meeren
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