Gratis aanmelden  Kenmerken

Wettkampf

Overzicht

8,06
km
Afstand
28:57
Tijd
3:36
/km
Tempo
180
bpm
gem. Hartslag
194
bpm
max. Hartslag
632
kcal
Energie
61,48
 VO2max
73
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,00 km 3:24 3:24/km +0:11/km
2. 1,00 km 3:29 3:29/km +0:06/km
3. 1,00 km 3:27 3:27/km +0:08/km
4. 1,00 km 3:37 3:37/km -0:02/km
5. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:15/km
6. 1,00 km 3:28 3:28/km +0:07/km
7. 1,00 km 3:48 3:48/km -0:13/km
8. 1,00 km 3:39 3:39/km -0:04/km
9. 0,06 km 0:12 3:20/km +0:15/km
Average (total) 3:35/km
 
1e/2e helft
4,00 km 13:58 3:29/km +0:06/km
4,01 km 14:49 3:42/km -0:07/km

Hartslaggegevens

180
bpm
gem. Hartslag
86
%
gem. Hartslag
194
bpm
max. Hartslag
92
%
max. Hartslag
632
kcal
Energie
73
 TRIMP
+10,1
%
 Pa:Hr
87,2
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

3:36
/km
gem. Tempo
16,7
km/h
gem. Snelheid
3:36
/km
 gem. GAP
61,48
Effectieve VO2max
1,01 / 3:34
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:35
/km
 VI / xGAP
1,21
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

8,06
km
Afstand
0,0
Beklimmingsscore
18
%
 % heuvels
0,95
 Efficiëntie bergopwaarts
1,01
 Efficiëntie bergafwaarts
0,00
%
gem. Stijging
8,06
km
Km-effort
Lauf zwischen den Meeren 2012
Route

Diverse

02.06.2012
Datum
bewolkt
Weersomstandigheden
13
°C
Temperatuur
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe

Wedstrijdresultaat Lauf zwischen den Meeren

  • Officiële afstand: 8,1 km
  • Officiële tijd: 28:57
  • Effectieve VO2max: 58,16
  • Leeftijds aangepast: 72,89 %

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google