Registrer deg gratis  Egenskaper

Wettkampf

Oversikt

9,58
km
Distanse
35:19
Tid
3:41
/km
Tempo
192
bpm
gjsn. Puls
211
bpm
maks. Puls
744
kcal
Energi
53,71
 VO2max
113
 TRIMP
-
m
Høydemeter

Runder

Distanse Tid Tempo forskjell
1. 1,00 km 3:24 3:24/km +0:17/km
2. 1,00 km 3:33 3:33/km +0:08/km
3. 1,00 km 3:45 3:45/km -0:04/km
4. 1,00 km 3:39 3:39/km +0:02/km
5. 1,00 km 3:45 3:45/km -0:04/km
6. 1,00 km 3:49 3:49/km -0:08/km
7. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:11/km
8. 1,00 km 3:45 3:45/km -0:04/km
9. 1,00 km 3:42 3:42/km -0:01/km
10. 0,58 km 2:02 3:30/km +0:11/km
Average (total) 3:41/km
 
1./2. halvdel
4,77 km 17:12 3:36/km +0:05/km
4,78 km 18:00 3:46/km -0:05/km

Pulsdata

192
bpm
gjsn. Puls
91
%
gjsn. Puls
211
bpm
maks. Puls
100
%
maks. Puls
744
kcal
Energi
113
 TRIMP
+4,5
%
 Pa:Hr
119,7
ml/kg
 Topp EPOC

Tempodata

3:41
/km
gjsn. Tempo
16,3
km/h
gjsn. Hastighet
3:41
/km
 gjsn. GAP
53,71
Effektiv VO2max
1,01 / 3:40
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:39
/km
 VI / xGAP
1,11
 Anaerob treningseffekt

Løype og elevasjonsdata

9,58
km
Distanse
0,0
Klatrepoeng
18
%
 Prosentvis kupert
0,00
%
gjsn. Stigningsgrad
9,58
km
Km-effort
29. Schülerstraßenlauf
Løype

Diverse

20.06.2012
Dato
klarvær
Værforhold
26
°C
Temperatur
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe

Konkurranseresultater Kieler Woche - Schülerstraßenlauf

  • Offisiell distanse: 9,6 km
  • Offisiell tid: 35:19
  • Effektiv VO2max: 57,00
  • Aldersklasse: 71,51 %

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google