Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Tempodauerlauf

Áttekintés

7,07
km
Távolság
27:43
Idő
3:55
/km
Tempó
173
bpm
átl. Pulzus
186
bpm
max. Pulzus
550
kcal
Energia
60,64
 VO2max
57
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:04/km
2. 1,00 km 3:55 3:55/km -0:00/km
3. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:07/km
4. 1,00 km 3:59 3:59/km -0:04/km
5. 1,00 km 3:55 3:55/km -0:00/km
6. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:03/km
7. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:05/km
8. 0,07 km 0:16 3:49/km +0:06/km
Average (total) 3:55/km

Szívritmus adat

173
bpm
átl. Pulzus
80
%
átl. Pulzus
186
bpm
max. Pulzus
87
%
max. Pulzus
550
kcal
Energia
57
 TRIMP
+1,4
%
 Pa:Hr
61,7
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:55
/km
átl. Tempó
15,3
km/h
átl. Sebesség
3:55
/km
 átl. GAP
60,64
Effektív 
1,00 / 3:55
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:54
/km
 VI / xGAP
1,16
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

7,07
km
Távolság
0,0
Climb Score
8
%
 Percentage hilly
1,08
 Uphill Efficiency
1,08
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
7,07
km
Km-effort

Egyéb információ

12.07.2012
Dátum
esős
Időjárás
16
°C
Hőmérséklet
Adrenaline 12
Laufschuhe

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal