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Tempodauerlauf

Übersicht

4,70

km

Distanz

19:39

Zeit

4:11

/km

Pace

288

kcal

Energie

44

TRIMP

-

m

Höhenmeter

Runden

	Distanz	Zeit	Pace	Diff.
1.	1,50 km	7:00	4:40/km	-0:29/km
2.	2,00 km	6:39	3:20/km	+0:51/km
3.	1,20 km	6:00	5:00/km	-0:49/km
	Average (total)		4:11/km

Pace

4:11

/km

durchschn. Pace

14,4

km/h

durchschn. Geschwindigkeit

Sonstiges

14.09.2012

Datum

Brooks Racer ST5 12,5

Laufschuhe

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