Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Wettkampf

Yleisnäkymä

5,00
km
Matka
17:07
Aika
3:25
/km
Tahti
186
bpm
keskiarvo Syke
196
bpm
maksimi Syke
251
kcal
Energia
62,93
 VO2max
47
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:23 3:23/km +0:02/km
2. 1,00 km 3:21 3:21/km +0:04/km
3. 1,00 km 3:39 3:39/km -0:14/km
4. 1,00 km 3:28 3:28/km -0:03/km
5. 1,00 km 3:15 3:15/km +0:10/km
6. 0,01 km 0:01 1:40/km +1:45/km
Average (total) 3:25/km
 
1./2. puolikas
2,50 km 8:29 3:24/km +0:01/km
2,48 km 8:35 3:27/km -0:02/km

Syketiedot

186
bpm
keskiarvo Syke
88
%
keskiarvo Syke
196
bpm
maksimi Syke
92
%
maksimi Syke
251
kcal
Energia
47
 TRIMP
+6,0
%
 Pa:Hr
93,4
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

3:25
/km
keskiarvo Tahti
17,5
km/h
keskiarvo Nopeus
3:25
/km
 keskiarvo GAP
62,93
Efektiivinen VO2max
1,01 / 3:24
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:24
/km
 VI / xGAP
1,23
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

5,00
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
21
%
 Prosenttia mäkistä
0,96
 Tehokkuus ylämäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
5,00
km
Km-effort
Schönkirchener Herbstlauf
Reitti kartalla

Sekalaiset

04.11.2012
Päivämäärä
aurinkoinen
Sääolot
9
°C
Lämpötila
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe

Kisatulos Schönkirchener Herbstlauf

  • Virallinen pituus:: 5,0 km
  • Virallinen aika: 17:07
  • Efektiivinen VO2max: 59,71
  • Ikäluokitus: 75,07 %

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google