Gratis aanmelden  Kenmerken

Wettkampf

Overzicht

5,00
km
Afstand
17:07
Tijd
3:25
/km
Tempo
186
bpm
gem. Hartslag
196
bpm
max. Hartslag
251
kcal
Energie
62,93
 VO2max
47
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,00 km 3:23 3:23/km +0:02/km
2. 1,00 km 3:21 3:21/km +0:04/km
3. 1,00 km 3:39 3:39/km -0:14/km
4. 1,00 km 3:28 3:28/km -0:03/km
5. 1,00 km 3:15 3:15/km +0:10/km
6. 0,01 km 0:01 1:40/km +1:45/km
Average (total) 3:25/km
 
1e/2e helft
2,50 km 8:29 3:24/km +0:01/km
2,48 km 8:35 3:27/km -0:02/km

Hartslaggegevens

186
bpm
gem. Hartslag
88
%
gem. Hartslag
196
bpm
max. Hartslag
92
%
max. Hartslag
251
kcal
Energie
47
 TRIMP
+6,0
%
 Pa:Hr
93,4
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

3:25
/km
gem. Tempo
17,5
km/h
gem. Snelheid
3:25
/km
 gem. GAP
62,93
Effectieve VO2max
1,01 / 3:24
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:24
/km
 VI / xGAP
1,23
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

5,00
km
Afstand
0,0
Beklimmingsscore
21
%
 % heuvels
0,96
 Efficiëntie bergopwaarts
0,00
%
gem. Stijging
5,00
km
Km-effort
Schönkirchener Herbstlauf
Route

Diverse

04.11.2012
Datum
zonnig
Weersomstandigheden
9
°C
Temperatuur
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe

Wedstrijdresultaat Schönkirchener Herbstlauf

  • Officiële afstand: 5,0 km
  • Officiële tijd: 17:07
  • Effectieve VO2max: 59,71
  • Leeftijds aangepast: 75,07 %

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google