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Wettkampf

概览

5,00
km
距离
17:07
Time
3:25
/km
配速
186
bpm
平均 心率
196
bpm
max. 心率
251
kcal
Energy
62,93
 VO2max
47
 TRIMP
-
m
海拔

分圈

距离 Time 配速 diff
1. 1,00 km 3:23 3:23/km +0:02/km
2. 1,00 km 3:21 3:21/km +0:04/km
3. 1,00 km 3:39 3:39/km -0:14/km
4. 1,00 km 3:28 3:28/km -0:03/km
5. 1,00 km 3:15 3:15/km +0:10/km
6. 0,01 km 0:01 1:40/km +1:45/km
Average (total) 3:25/km
 
上半场/下半场
2,50 km 8:29 3:24/km +0:01/km
2,48 km 8:35 3:27/km -0:02/km

心率数据

186
bpm
平均 心率
88
%
平均 心率
196
bpm
max. 心率
92
%
max. 心率
251
kcal
Energy
47
 TRIMP
+6,0
%
 Pa:Hr
93,4
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:25
/km
平均 配速
17,5
km/h
平均 Speed
3:25
/km
 平均 GAP
62,93
有效VO2max
1,01 / 3:24
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:24
/km
 VI / xGAP
1,23
 有氧效率

路线和海拔数据

5,00
km
距离
0,0
Climb Score
21
%
 丘陵百分比
0,96
 上坡效率
0,00
%
平均 梯度
5,00
km
Km-effort
Schönkirchener Herbstlauf
Course

其它

04.11.2012
日期
sunny
天气状况
9
°C
温度
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe

竞赛成绩 Schönkirchener Herbstlauf

  • 官方距离: 5,0 km
  • 正式时间: 17:07
  • 有效VO2max: 59,71
  • 年龄等级: 75,07 %

宣传

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