Vytvořit účet zdarma  Features

Langer Lauf

Přehled

16,00
km
Vzdálenost
1:06:24
Čas
4:09
/km
Tempo
168
bpm
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
974
kcal
Energy
57,77
 VO2max
129
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:02/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:05/km
3. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:01/km
5. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:02/km
6. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:05/km
7. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:06/km
8. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:03/km
9. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:04/km
10. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:01/km
11. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:00/km
12. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:00/km
13. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:00/km
14. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:03/km
15. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:07/km
16. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:01/km
Average (total) 4:08/km

Data tepové frekvence

168
bpm
prům. Tepová frekvence
79
%
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
87
%
max. Tepová frekvence
974
kcal
Energy
129
 TRIMP
+4,1
%
 Pa:Hr
65,1
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:09
/km
prům. Tempo
14,5
km/h
prům. Rychlost
4:09
/km
 prům. GAP
57,77
Efektivní VO2max
1,00 / 4:08
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:08
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

16,00
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
11
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
16,00
km
Km-effort

Různé

20.11.2012
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
7
°C
Teplota
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 305
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google