Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

6,03
km
Távolság
26:42
Idő
4:26
/km
Tempó
158
bpm
átl. Pulzus
170
bpm
max. Pulzus
393
kcal
Energia
58,05
 VO2max
44
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:42 4:42/km -0:17/km
2. 1,00 km 4:35 4:35/km -0:10/km
3. 1,00 km 4:24 4:24/km +0:01/km
4. 1,00 km 4:19 4:19/km +0:06/km
5. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:10/km
6. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:11/km
7. 0,03 km 0:08 4:27/km -0:02/km
Average (total) 4:25/km

Szívritmus adat

158
bpm
átl. Pulzus
75
%
átl. Pulzus
170
bpm
max. Pulzus
80
%
max. Pulzus
393
kcal
Energia
44
 TRIMP
-1,5
%
 Pa:Hr
37,5
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:26
/km
átl. Tempó
13,6
km/h
átl. Sebesség
4:25
/km
 átl. GAP
58,05
Effektív 
1,00 / 4:25
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:24
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

6,03
km
Távolság
0,0
Climb Score
7
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
6,03
km
Km-effort

Egyéb információ

26.11.2012
Dátum
derűs
Időjárás
18
°C
Hőmérséklet
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal