Gratis aanmelden  Kenmerken

Dauerlauf

Overzicht

6,03
km
Afstand
26:42
Tijd
4:26
/km
Tempo
158
bpm
gem. Hartslag
170
bpm
max. Hartslag
393
kcal
Energie
58,05
 VO2max
44
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,00 km 4:42 4:42/km -0:17/km
2. 1,00 km 4:35 4:35/km -0:10/km
3. 1,00 km 4:24 4:24/km +0:01/km
4. 1,00 km 4:19 4:19/km +0:06/km
5. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:10/km
6. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:11/km
7. 0,03 km 0:08 4:27/km -0:02/km
Average (total) 4:25/km

Hartslaggegevens

158
bpm
gem. Hartslag
75
%
gem. Hartslag
170
bpm
max. Hartslag
80
%
max. Hartslag
393
kcal
Energie
44
 TRIMP
-1,5
%
 Pa:Hr
37,5
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

4:26
/km
gem. Tempo
13,6
km/h
gem. Snelheid
4:25
/km
 gem. GAP
58,05
Effectieve VO2max
1,00 / 4:25
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:24
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

6,03
km
Afstand
0,0
Beklimmingsscore
7
%
 % heuvels
0,00
%
gem. Stijging
6,03
km
Km-effort

Diverse

26.11.2012
Datum
normaal
Weersomstandigheden
18
°C
Temperatuur
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Apparaat

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google