Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Обзор

6,03
km
Дистанция
26:42
Время
4:26
/km
Темп
158
bpm
сред. ЧСС
170
bpm
макс. ЧСС
393
kcal
Энергия
58,05
 VO2max
44
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:42 4:42/km -0:17/km
2. 1,00 km 4:35 4:35/km -0:10/km
3. 1,00 km 4:24 4:24/km +0:01/km
4. 1,00 km 4:19 4:19/km +0:06/km
5. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:10/km
6. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:11/km
7. 0,03 km 0:08 4:27/km -0:02/km
Average (total) 4:25/km

Данные пульса

158
bpm
сред. ЧСС
75
%
сред. ЧСС
170
bpm
макс. ЧСС
80
%
макс. ЧСС
393
kcal
Энергия
44
 TRIMP
-1,5
%
 Pa:Hr
37,5
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:26
/km
сред. Темп
13,6
km/h
сред. Скорость
4:25
/km
 сред. GAP
58,05
Эффективный VO2max
1,00 / 4:25
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:24
/km
 VI / xGAP
1,12
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

6,03
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
7
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
6,03
km
Km-effort

Прочее

26.11.2012
Дата
fair
Погодные условия
18
°C
Температура
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google