Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Tempodauerlauf

Yleisnäkymä

8,00
km
Matka
29:43
Aika
3:43
/km
Tahti
176
bpm
keskiarvo Syke
187
bpm
maksimi Syke
512
kcal
Energia
61,92
 VO2max
68
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:48 3:48/km -0:05/km
2. 1,00 km 3:46 3:46/km -0:03/km
3. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:01/km
4. 1,00 km 3:43 3:43/km -0:00/km
5. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:01/km
6. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:01/km
7. 1,00 km 3:40 3:40/km +0:03/km
8. 1,00 km 3:38 3:38/km +0:05/km
Average (total) 3:43/km

Syketiedot

176
bpm
keskiarvo Syke
83
%
keskiarvo Syke
187
bpm
maksimi Syke
88
%
maksimi Syke
512
kcal
Energia
68
 TRIMP
+5,0
%
 Pa:Hr
76,2
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

3:43
/km
keskiarvo Tahti
16,2
km/h
keskiarvo Nopeus
3:33
/km
 keskiarvo GAP
61,92
Efektiivinen VO2max
1,05 / 3:32
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:32
/km
 VI / xGAP
1,25
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

8,00
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
0
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
8,00
km
Km-effort

Sekalaiset

01.12.2012
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
2
°C
Lämpötila
7
km/h
Tuulen nopeus
E / 169
°
Tuulen suunta
-3
°C
Tuulen purevuuskerroin
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google