Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Tempodauerlauf

Обзор

8,00
km
Дистанция
29:43
Время
3:43
/km
Темп
176
bpm
сред. ЧСС
187
bpm
макс. ЧСС
512
kcal
Энергия
61,92
 VO2max
68
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:48 3:48/km -0:05/km
2. 1,00 km 3:46 3:46/km -0:03/km
3. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:01/km
4. 1,00 km 3:43 3:43/km -0:00/km
5. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:01/km
6. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:01/km
7. 1,00 km 3:40 3:40/km +0:03/km
8. 1,00 km 3:38 3:38/km +0:05/km
Average (total) 3:43/km

Данные пульса

176
bpm
сред. ЧСС
83
%
сред. ЧСС
187
bpm
макс. ЧСС
88
%
макс. ЧСС
512
kcal
Энергия
68
 TRIMP
+5,0
%
 Pa:Hr
76,2
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

3:43
/km
сред. Темп
16,2
km/h
сред. Скорость
3:33
/km
 сред. GAP
61,92
Эффективный VO2max
1,05 / 3:32
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:32
/km
 VI / xGAP
1,25
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

8,00
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
8,00
km
Km-effort

Прочее

01.12.2012
Дата
changeable
Погодные условия
2
°C
Температура
7
km/h
Скорость ветра
S / 169
°
Направление ветра
-3
°C
Ветро-холодовой индекс
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google