Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

8,04
km
Vzdálenost
34:51
Čas
4:20
/km
Tempo
155
bpm
prům. Tepová frekvence
173
bpm
max. Tepová frekvence
511
kcal
Energy
61,13
 VO2max
54
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:00/km
2. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:02/km
3. 1,00 km 4:19 4:19/km +0:01/km
4. 1,00 km 4:24 4:24/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:18 4:18/km +0:02/km
6. 1,00 km 4:18 4:18/km +0:02/km
7. 1,00 km 4:19 4:19/km +0:01/km
8. 1,00 km 4:18 4:18/km +0:02/km
9. 0,04 km 0:09 3:45/km +0:35/km
Average (total) 4:20/km

Data tepové frekvence

155
bpm
prům. Tepová frekvence
73
%
prům. Tepová frekvence
173
bpm
max. Tepová frekvence
82
%
max. Tepová frekvence
511
kcal
Energy
54
 TRIMP
+2,4
%
 Pa:Hr
39,4
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:20
/km
prům. Tempo
13,8
km/h
prům. Rychlost
4:19
/km
 prům. GAP
61,13
Efektivní VO2max
1,00 / 4:19
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:18
/km
 VI / xGAP
1,17
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

8,04
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
10
%
 Procento kopcovitosti
1,03
 Efektivita do kopce
0,00
%
prům. Gradient
8,04
km
Km-effort

Různé

03.12.2012
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
-3
°C
Teplota
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google