Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

6,00
km
Matka
25:29
Aika
4:15
/km
Tahti
157
bpm
keskiarvo Syke
171
bpm
maksimi Syke
400
kcal
Energia
61,64
 VO2max
41
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:07/km
2. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:02/km
3. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:05/km
5. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:08/km
6. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:07/km
Average (total) 4:14/km

Syketiedot

157
bpm
keskiarvo Syke
74
%
keskiarvo Syke
171
bpm
maksimi Syke
81
%
maksimi Syke
400
kcal
Energia
41
 TRIMP
+3,2
%
 Pa:Hr
39,8
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:15
/km
keskiarvo Tahti
14,1
km/h
keskiarvo Nopeus
4:14
/km
 keskiarvo GAP
61,64
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:14
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:13
/km
 VI / xGAP
1,18
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

6,00
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
7
%
 Prosenttia mäkistä
0,99
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
6,00
km
Km-effort

Sekalaiset

04.12.2012
Päivämäärä
pilvinen
Sääolot
2
°C
Lämpötila
13
km/h
Tuulen nopeus
L / 277
°
Tuulen suunta
-4
°C
Tuulen purevuuskerroin
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google