Gratis aanmelden  Kenmerken

Dauerlauf

Overzicht

6,00
km
Afstand
25:29
Tijd
4:15
/km
Tempo
157
bpm
gem. Hartslag
171
bpm
max. Hartslag
400
kcal
Energie
61,64
 VO2max
41
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:07/km
2. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:02/km
3. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:05/km
5. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:08/km
6. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:07/km
Average (total) 4:14/km

Hartslaggegevens

157
bpm
gem. Hartslag
74
%
gem. Hartslag
171
bpm
max. Hartslag
81
%
max. Hartslag
400
kcal
Energie
41
 TRIMP
+3,2
%
 Pa:Hr
39,8
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

4:15
/km
gem. Tempo
14,1
km/h
gem. Snelheid
4:14
/km
 gem. GAP
61,64
Effectieve VO2max
1,00 / 4:14
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:13
/km
 VI / xGAP
1,18
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

6,00
km
Afstand
0,0
Beklimmingsscore
7
%
 % heuvels
0,99
 Efficiëntie bergafwaarts
0,00
%
gem. Stijging
6,00
km
Km-effort

Diverse

04.12.2012
Datum
bewolkt
Weersomstandigheden
2
°C
Temperatuur
13
km/h
Wind snelheid
W / 277
°
Windrichting
-4
°C
Gevoelstemperatuur
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Apparaat

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google