Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Обзор

10,00
km
Дистанция
40:49
Время
4:05
/km
Темп
164
bpm
сред. ЧСС
173
bpm
макс. ЧСС
662
kcal
Энергия
61,01
 VO2max
75
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:12/km
2. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:07/km
3. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:06/km
4. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:06/km
5. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:06/km
6. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:07/km
7. 1,00 km 4:44 4:44/km -0:38/km
8. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:04/km
9. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:05/km
10. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:10/km
11. 0,12 km 0:27 3:45/km +0:21/km
Average (total) 4:06/km

Данные пульса

164
bpm
сред. ЧСС
77
%
сред. ЧСС
173
bpm
макс. ЧСС
82
%
макс. ЧСС
662
kcal
Энергия
75
 TRIMP
+3,3
%
 Pa:Hr
47,5
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:05
/km
сред. Темп
14,7
km/h
сред. Скорость
61,01
Эффективный VO2max
1,01 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,17
 Аэробная эффективность

Прочее

07.12.2012
Дата
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство
Laufband
Партнер по тренировкам

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google