Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Langer Lauf

Обзор

15,00
km
Дистанция
1:03:52
Время
4:15
/km
Темп
160
bpm
сред. ЧСС
170
bpm
макс. ЧСС
894
kcal
Энергия
59,90
 VO2max
97
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:02/km
2. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
3. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:06/km
4. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:02/km
6. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:02/km
7. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:00/km
8. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:00/km
9. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:03/km
10. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:02/km
11. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:05/km
12. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:06/km
13. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:10/km
14. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:15/km
15. 0,11 km 0:47 7:07/km -2:57/km
Average (total) 4:11/km

Данные пульса

160
bpm
сред. ЧСС
75
%
сред. ЧСС
170
bpm
макс. ЧСС
80
%
макс. ЧСС
894
kcal
Энергия
97
 TRIMP
-0,5
%
 Pa:Hr
41,5
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:15
/km
сред. Темп
14,1
km/h
сред. Скорость
4:10
/km
 сред. GAP
59,90
Эффективный VO2max
1,02 / 4:10
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:09
/km
 VI / xGAP
1,17
 Аэробная эффективность

Прочее

12.12.2012
Дата
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство
Laufband
Партнер по тренировкам

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google