Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Обзор

8,00
km
Дистанция
34:08
Время
4:16
/km
Темп
149
bpm
сред. ЧСС
158
bpm
макс. ЧСС
478
kcal
Энергия
65,62
 VO2max
41
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:45 4:45/km -0:16/km
2. 1,00 km 5:14 5:14/km -0:45/km
3. 1,00 km 4:24 4:24/km +0:05/km
4. 1,00 km 4:21 4:21/km +0:08/km
5. 1,00 km 4:16 4:16/km +0:13/km
6. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:18/km
7. 0,96 km 4:00 4:10/km +0:19/km
Average (total) 4:29/km

Данные пульса

149
bpm
сред. ЧСС
70
%
сред. ЧСС
158
bpm
макс. ЧСС
75
%
макс. ЧСС
478
kcal
Энергия
41
 TRIMP
-0,7
%
 Pa:Hr
27,3
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:16
/km
сред. Темп
14,1
km/h
сред. Скорость
4:23
/km
 сред. GAP
65,62
Эффективный VO2max
0,98 / 4:22
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:22
/km
 VI / xGAP
1,20
 Аэробная эффективность

Прочее

13.12.2012
Дата
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство
Laufband
Партнер по тренировкам

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google