Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

15,32
km
Vzdálenost
1:03:50
Čas
4:10
/km
Tempo
162
bpm
prům. Tepová frekvence
195
bpm
max. Tepová frekvence
916
kcal
Energy
60,49
 VO2max
110
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:01/km
2. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:01/km
3. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:01/km
4. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:02/km
6. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:09/km
7. 1,00 km 4:25 4:25/km -0:12/km
8. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:08/km
9. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:08/km
10. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:07/km
11. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:12/km
12. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:01/km
13. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:01/km
14. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:01/km
15. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:02/km
16. 0,32 km 1:17 4:01/km +0:13/km
Average (total) 4:13/km

Data tepové frekvence

162
bpm
prům. Tepová frekvence
76
%
prům. Tepová frekvence
195
bpm
max. Tepová frekvence
92
%
max. Tepová frekvence
916
kcal
Energy
110
 TRIMP
-3,6
%
 Pa:Hr
40,3
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:10
/km
prům. Tempo
14,4
km/h
prům. Rychlost
4:09
/km
 prům. GAP
60,49
Efektivní VO2max
1,02 / 4:04
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:04
/km
 VI / xGAP
1,16
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

15,32
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
15
%
 Procento kopcovitosti
1,01
 Efektivita do kopce
0,00
%
prům. Gradient
15,32
km
Km-effort

Různé

22.12.2012
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
-
°C
Teplota
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google