Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Langer Lauf

Áttekintés

15,09
km
Távolság
1:03:04
Idő
4:11
/km
Tempó
166
bpm
átl. Pulzus
174
bpm
max. Pulzus
1 004
kcal
Energia
58,25
 VO2max
118
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,06 km 4:41 4:25/km -0:12/km
2. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:07/km
3. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:04/km
4. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:05/km
5. 0,94 km 3:59 4:14/km -0:01/km
6. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:00/km
7. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:02/km
8. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:03/km
9. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:05/km
10. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:05/km
11. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:04/km
12. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:06/km
13. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:01/km
14. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:06/km
15. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:01/km
16. 0,09 km 0:22 4:04/km +0:09/km
Average (total) 4:13/km

Szívritmus adat

166
bpm
átl. Pulzus
78
%
átl. Pulzus
174
bpm
max. Pulzus
82
%
max. Pulzus
1 004
kcal
Energia
118
 TRIMP
+0,8
%
 Pa:Hr
51,9
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:11
/km
átl. Tempó
14,4
km/h
átl. Sebesség
4:11
/km
 átl. GAP
58,25
Effektív 
1,01 / 4:09
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:09
/km
 VI / xGAP
1,13
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

15,09
km
Távolság
0,0
Climb Score
0
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
15,09
km
Km-effort

Egyéb információ

28.12.2012
Dátum
derűs
Időjárás
-
°C
Hőmérséklet
15
km/h
Szélsebesség
D / 200
°
Szélirány
-6
°C
Hőérzet
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal