Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

12,02
km
Vzdálenost
50:39
Čas
4:13
/km
Tempo
163
bpm
prům. Tepová frekvence
176
bpm
max. Tepová frekvence
792
kcal
Energy
59,15
 VO2max
89
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:10/km
2. 1,00 km 4:31 4:31/km -0:18/km
3. 1,00 km 4:30 4:30/km -0:17/km
4. 1,00 km 4:27 4:27/km -0:14/km
5. 1,00 km 4:28 4:28/km -0:15/km
6. 1,00 km 4:36 4:36/km -0:23/km
7. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:07/km
8. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:08/km
9. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:13/km
10. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:14/km
11. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:16/km
12. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:15/km
13. 0,02 km 0:04 3:20/km +0:53/km
Average (total) 4:13/km

Data tepové frekvence

163
bpm
prům. Tepová frekvence
77
%
prům. Tepová frekvence
176
bpm
max. Tepová frekvence
83
%
max. Tepová frekvence
792
kcal
Energy
89
 TRIMP
-5,1
%
 Pa:Hr
50,1
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:13
/km
prům. Tempo
14,2
km/h
prům. Rychlost
4:11
/km
 prům. GAP
59,15
Efektivní VO2max
1,01 / 4:09
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:08
/km
 VI / xGAP
1,15
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

12,02
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
3
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
12,02
km
Km-effort

Různé

29.12.2012
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
6
°C
Teplota
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google