Vytvořit účet zdarma  Features

Langer Lauf

Přehled

18,03
km
Vzdálenost
1:17:09
Čas
4:17
/km
Tempo
162
bpm
prům. Tepová frekvence
168
bpm
max. Tepová frekvence
1 224
kcal
Energy
58,53
 VO2max
132
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:35 4:35/km -0:16/km
2. 1,00 km 4:37 4:37/km -0:18/km
3. 1,00 km 4:28 4:28/km -0:09/km
4. 1,00 km 4:24 4:24/km -0:05/km
5. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:02/km
6. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:01/km
7. 1,00 km 4:17 4:17/km +0:02/km
8. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:03/km
9. 1,00 km 4:18 4:18/km +0:01/km
10. 1,00 km 4:18 4:18/km +0:01/km
11. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:04/km
12. 1,00 km 4:17 4:17/km +0:02/km
13. 1,00 km 4:18 4:18/km +0:01/km
14. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:05/km
15. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:10/km
16. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:13/km
17. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:12/km
18. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:06/km
19. 0,03 km 0:07 3:53/km +0:25/km
Average (total) 4:19/km

Data tepové frekvence

162
bpm
prům. Tepová frekvence
76
%
prům. Tepová frekvence
168
bpm
max. Tepová frekvence
79
%
max. Tepová frekvence
1 224
kcal
Energy
132
 TRIMP
-3,8
%
 Pa:Hr
41,2
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:17
/km
prům. Tempo
14,0
km/h
prům. Rychlost
4:17
/km
 prům. GAP
58,53
Efektivní VO2max
1,01 / 4:14
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:14
/km
 VI / xGAP
1,13
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

18,03
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
0
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
18,03
km
Km-effort

Různé

30.12.2012
Datum
rainy
Povětrnostní podmínky
6
°C
Teplota
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení
Tobi
Partner pro školení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google