Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

6,60
km
Távolság
26:32
Idő
4:01
/km
Tempó
171
bpm
átl. Pulzus
179
bpm
max. Pulzus
387
kcal
Energia
58,58
 VO2max
46
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:03/km
2. 0,40 km 1:44 4:20/km -0:19/km
3. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:08/km
4. 0,40 km 1:40 4:10/km -0:09/km
5. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:04/km
6. 0,40 km 1:35 3:58/km +0:04/km
7. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:02/km
8. 0,40 km 1:33 3:53/km +0:09/km
9. 1,00 km 3:43 3:43/km +0:18/km
Average (total) 4:01/km

Szívritmus adat

171
bpm
átl. Pulzus
81
%
átl. Pulzus
179
bpm
max. Pulzus
84
%
max. Pulzus
387
kcal
Energia
46
 TRIMP
-0,7
%
 Pa:Hr
56,0
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:01
/km
átl. Tempó
14,9
km/h
átl. Sebesség
3:56
/km
 átl. GAP
58,58
Effektív 
1,03 / 3:55
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:55
/km
 VI / xGAP
1,17
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

6,60
km
Távolság
0,0
Climb Score
0
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
6,60
km
Km-effort

Egyéb információ

02.01.2013
Dátum
7
°C
Hőmérséklet
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal