Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Обзор

6,60
km
Дистанция
26:32
Время
4:01
/km
Темп
171
bpm
сред. ЧСС
179
bpm
макс. ЧСС
387
kcal
Энергия
58,58
 VO2max
46
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:03/km
2. 0,40 km 1:44 4:20/km -0:19/km
3. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:08/km
4. 0,40 km 1:40 4:10/km -0:09/km
5. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:04/km
6. 0,40 km 1:35 3:58/km +0:04/km
7. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:02/km
8. 0,40 km 1:33 3:53/km +0:09/km
9. 1,00 km 3:43 3:43/km +0:18/km
Average (total) 4:01/km

Данные пульса

171
bpm
сред. ЧСС
81
%
сред. ЧСС
179
bpm
макс. ЧСС
84
%
макс. ЧСС
387
kcal
Энергия
46
 TRIMP
-0,7
%
 Pa:Hr
56,0
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:01
/km
сред. Темп
14,9
km/h
сред. Скорость
3:56
/km
 сред. GAP
58,58
Эффективный VO2max
1,03 / 3:55
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:55
/km
 VI / xGAP
1,17
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

6,60
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
6,60
km
Km-effort

Прочее

02.01.2013
Дата
7
°C
Температура
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google