Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Intervalltraining

Áttekintés

4,00
km
Távolság
12:25
Idő
3:06
/km
Tempó
168
bpm
átl. Pulzus
183
bpm
max. Pulzus
188
kcal
Energia
82,97
 VO2max
25
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 0,40 km 1:13 3:03/km +0:04/km
2. 0,40 km 1:14 3:05/km +0:01/km
3. 0,40 km 1:15 3:08/km -0:01/km
4. 0,40 km 1:14 3:05/km +0:01/km
5. 0,40 km 1:16 3:10/km -0:04/km
6. 0,40 km 1:16 3:10/km -0:04/km
7. 0,40 km 1:15 3:08/km -0:01/km
8. 0,40 km 1:16 3:10/km -0:04/km
9. 0,40 km 1:15 3:08/km -0:01/km
10. 0,40 km 1:11 2:58/km +0:09/km
Average (total) 3:06/km

Szívritmus adat

168
bpm
átl. Pulzus
79
%
átl. Pulzus
183
bpm
max. Pulzus
86
%
max. Pulzus
188
kcal
Energia
25
 TRIMP
-0,8
%
 Pa:Hr
43,0
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:06
/km
átl. Tempó
19,3
km/h
átl. Sebesség
2:58
/km
 átl. GAP
82,97
Effektív 
1,05 / 2:57
/km
 VI / xPace
1,00 / 2:57
/km
 VI / xGAP
1,57
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

4,00
km
Távolság
0,0
Climb Score
0
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
4,00
km
Km-effort

Egyéb információ

03.01.2013
Dátum
derűs
Időjárás
10
°C
Hőmérséklet
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal