Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Laufen

Yleisnäkymä

14,01
km
Matka
58:41
Aika
4:11
/km
Tahti
164
bpm
keskiarvo Syke
175
bpm
maksimi Syke
932
kcal
Energia
59,08
 VO2max
105
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:07/km
2. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:03/km
3. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:00/km
4. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:01/km
5. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:10/km
6. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:02/km
7. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:01/km
8. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:06/km
9. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:02/km
10. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:03/km
11. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:04/km
12. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:01/km
13. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:05/km
14. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:09/km
15. 0,01 km 0:04 6:40/km -2:27/km
Average (total) 4:13/km

Syketiedot

164
bpm
keskiarvo Syke
77
%
keskiarvo Syke
175
bpm
maksimi Syke
83
%
maksimi Syke
932
kcal
Energia
105
 TRIMP
+4,1
%
 Pa:Hr
49,5
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:11
/km
keskiarvo Tahti
14,3
km/h
keskiarvo Nopeus
4:11
/km
 keskiarvo GAP
59,08
Efektiivinen VO2max
1,01 / 4:09
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:08
/km
 VI / xGAP
1,14
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

14,01
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
9
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
14,01
km
Km-effort

Sekalaiset

06.01.2013
Päivämäärä
sateinen
Sääolot
8
°C
Lämpötila
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google