Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Laufen

Обзор

12,03
km
Дистанция
50:48
Время
4:13
/km
Темп
167
bpm
сред. ЧСС
187
bpm
макс. ЧСС
772
kcal
Энергия
57,02
 VO2max
99
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:09/km
2. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:05/km
3. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:00/km
4. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:01/km
5. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:01/km
6. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:05/km
7. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:04/km
8. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:02/km
9. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:04/km
10. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:01/km
11. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:03/km
12. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:00/km
13. 0,03 km 0:07 3:53/km +0:20/km
Average (total) 4:13/km

Данные пульса

167
bpm
сред. ЧСС
79
%
сред. ЧСС
187
bpm
макс. ЧСС
88
%
макс. ЧСС
772
kcal
Энергия
99
 TRIMP
+2,9
%
 Pa:Hr
53,8
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:13
/km
сред. Темп
14,2
km/h
сред. Скорость
4:13
/km
 сред. GAP
57,02
Эффективный VO2max
1,00 / 4:12
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:12
/km
 VI / xGAP
1,11
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

12,03
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
7
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
12,03
km
Km-effort

Прочее

15.01.2013
Дата
changeable
Погодные условия
-6
°C
Температура
5
km/h
Скорость ветра
S / 160
°
Направление ветра
-13
°C
Ветро-холодовой индекс
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google