Vytvořit účet zdarma  Features

Langer Lauf

Přehled

15,00
km
Vzdálenost
1:02:30
Čas
4:10
/km
Tempo
167
bpm
prům. Tepová frekvence
175
bpm
max. Tepová frekvence
875
kcal
Energy
57,98
 VO2max
120
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:07 3:07/km +0:59/km
2. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:06/km
3. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:03/km
4. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:13/km
6. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:05/km
7. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:06/km
8. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:01/km
9. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:13/km
10. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:06/km
11. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:05/km
12. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:04/km
13. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:02/km
14. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:03/km
15. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:03/km
16. 0,15 km 0:38 4:13/km -0:07/km
Average (total) 4:06/km

Data tepové frekvence

167
bpm
prům. Tepová frekvence
79
%
prům. Tepová frekvence
175
bpm
max. Tepová frekvence
83
%
max. Tepová frekvence
875
kcal
Energy
120
 TRIMP
+5,1
%
 Pa:Hr
49,8
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:10
/km
prům. Tempo
14,4
km/h
prům. Rychlost
4:05
/km
 prům. GAP
57,98
Efektivní VO2max
1,09 / 3:49
/km
 VI / xPace
1,08 / 3:47
/km
 VI / xGAP
1,15
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

15,00
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
1
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
15,00
km
Km-effort

Různé

18.01.2013
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
1
°C
Teplota
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google