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Warm-/Auslaufen

Übersicht

3,00

km

Distanz

14:50

Zeit

4:57

/km

Pace

154

bpm

durchschn. Herzfrequenz

159

bpm

max. Herzfrequenz

208

kcal

Energie

52,39

VO2max

22

TRIMP

-

m

Höhenmeter

Herzfrequenzdaten

154

bpm

durchschn. Herzfrequenz

73

%

durchschn. Herzfrequenz

159

bpm

max. Herzfrequenz

75

%

max. Herzfrequenz

208

kcal

Energie

22

TRIMP

Pace

4:57

/km

durchschn. Pace

12,1

km/h

durchschn. Geschwindigkeit

52,39

Effektiver VO₂max

1,03

Aerobe Effizienz

Sonstiges

19.01.2013

Datum

Brooks Adrenaline GTS 12 green

Laufschuhe

Garmin Forerunner 910XT

Gerät

FIZ

Trainingspartner

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