Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Tempodauerlauf

Vista global

10,00
km
Distància
37:21
Temps
3:44
/km
Ritme
178
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
187
bpm
màx. Freqüència cardíaca
523
kcal
Energia
60,46
 VO2max
87
 TRIMP
-
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme dif.
1. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:06/km
2. 1,00 km 3:49 3:49/km -0:05/km
3. 1,00 km 3:48 3:48/km -0:04/km
4. 1,00 km 3:46 3:46/km -0:02/km
5. 1,00 km 3:46 3:46/km -0:02/km
6. 1,00 km 3:45 3:45/km -0:01/km
7. 1,00 km 3:43 3:43/km +0:01/km
8. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:02/km
9. 1,00 km 3:39 3:39/km +0:05/km
10. 1,00 km 3:34 3:34/km +0:10/km
Average (total) 3:44/km

Heart rate data

178
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
84
%
mitjana Freqüència cardíaca
187
bpm
màx. Freqüència cardíaca
88
%
màx. Freqüència cardíaca
523
kcal
Energia
87
 TRIMP

Ritme

3:44
/km
mitjana Ritme
16,1
km/h
mitjana Velocitat
60,46
VO2max efectiu
1,18
 Eficiència aeròbica

Diversos

19.01.2013
Data
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Dispositiu
FIZ
Company d'entrenament

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google