Gratis aanmelden  Kenmerken

Tempodauerlauf

Overzicht

10,00
km
Afstand
37:21
Tijd
3:44
/km
Tempo
178
bpm
gem. Hartslag
187
bpm
max. Hartslag
523
kcal
Energie
60,46
 VO2max
87
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:06/km
2. 1,00 km 3:49 3:49/km -0:05/km
3. 1,00 km 3:48 3:48/km -0:04/km
4. 1,00 km 3:46 3:46/km -0:02/km
5. 1,00 km 3:46 3:46/km -0:02/km
6. 1,00 km 3:45 3:45/km -0:01/km
7. 1,00 km 3:43 3:43/km +0:01/km
8. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:02/km
9. 1,00 km 3:39 3:39/km +0:05/km
10. 1,00 km 3:34 3:34/km +0:10/km
Average (total) 3:44/km

Hartslaggegevens

178
bpm
gem. Hartslag
84
%
gem. Hartslag
187
bpm
max. Hartslag
88
%
max. Hartslag
523
kcal
Energie
87
 TRIMP

Tempo

3:44
/km
gem. Tempo
16,1
km/h
gem. Snelheid
60,46
Effectieve VO2max
1,18
 Aerobe Efficiëntie

Diverse

19.01.2013
Datum
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Apparaat
FIZ
Trainingspartner

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google