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| Distancia | Tiempo | Ritmo | diferencia | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 4:37 | 4:37/km | -0:04/km |
| 2. | 1,00 km | 4:35 | 4:35/km | -0:02/km |
| 3. | 1,00 km | 4:32 | 4:32/km | +0:01/km |
| 4. | 1,00 km | 4:31 | 4:31/km | +0:02/km |
| 5. | 1,00 km | 4:31 | 4:31/km | +0:02/km |
| 6. | 0,26 km | 1:12 | 4:37/km | -0:04/km |
| Average (total) | 4:33/km | |||
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