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| Distância | Tempo | Ritmo | dif | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 5,00 km | 10:01 | 30,0km/h | -1,5km/h |
| 2. | 5,00 km | 9:27 | 31,7km/h | +0,3km/h |
| 3. | 5,00 km | 9:21 | 32,1km/h | +0,6km/h |
| 4. | 5,00 km | 9:36 | 31,3km/h | -0,2km/h |
| 5. | 5,00 km | 9:44 | 30,8km/h | -0,7km/h |
| 6. | 5,00 km | 9:35 | 31,3km/h | -0,2km/h |
| 7. | 5,00 km | 9:49 | 30,6km/h | -0,9km/h |
| 8. | 5,00 km | 9:38 | 31,1km/h | -0,3km/h |
| 9. | 5,00 km | 9:17 | 32,3km/h | +0,8km/h |
| 10. | 2,84 km | 4:43 | 36,1km/h | +4,6km/h |
| Average (total) | 31,5km/h | |||
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