Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Tempodauerlauf

Áttekintés

10,00
km
Távolság
38:31
Idő
3:51
/km
Tempó
171
bpm
átl. Pulzus
179
bpm
max. Pulzus
646
kcal
Energia
58,34
 VO2max
87
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:09/km
2. 1,00 km 3:54 3:54/km -0:03/km
3. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:05/km
4. 1,00 km 3:57 3:57/km -0:06/km
5. 1,00 km 3:55 3:55/km -0:04/km
6. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:00/km
7. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:01/km
8. 1,00 km 3:55 3:55/km -0:04/km
9. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:01/km
10. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:14/km
Average (total) 3:51/km

Szívritmus adat

171
bpm
átl. Pulzus
84
%
átl. Pulzus
179
bpm
max. Pulzus
88
%
max. Pulzus
646
kcal
Energia
87
 TRIMP
+2,1
%
 Pa:Hr
70,2
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:51
/km
átl. Tempó
15,6
km/h
átl. Sebesség
3:52
/km
 átl. GAP
58,34
Effektív 
1,00 / 3:50
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:50
/km
 VI / xGAP
1,19
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

10,00
km
Távolság
0,0
Climb Score
7
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
10,00
km
Km-effort

Egyéb információ

16.02.2013
Dátum
ködös
Időjárás
1
°C
Hőmérséklet
10
km/h
Szélsebesség
E / 94
°
Szélirány
-5
°C
Hőérzet
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal