Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Tempodauerlauf

Обзор

10,00
km
Дистанция
38:31
Время
3:51
/km
Темп
171
bpm
сред. ЧСС
179
bpm
макс. ЧСС
646
kcal
Энергия
58,34
 VO2max
87
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:09/km
2. 1,00 km 3:54 3:54/km -0:03/km
3. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:05/km
4. 1,00 km 3:57 3:57/km -0:06/km
5. 1,00 km 3:55 3:55/km -0:04/km
6. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:00/km
7. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:01/km
8. 1,00 km 3:55 3:55/km -0:04/km
9. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:01/km
10. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:14/km
Average (total) 3:51/km

Данные пульса

171
bpm
сред. ЧСС
84
%
сред. ЧСС
179
bpm
макс. ЧСС
88
%
макс. ЧСС
646
kcal
Энергия
87
 TRIMP
+2,1
%
 Pa:Hr
70,2
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

3:51
/km
сред. Темп
15,6
km/h
сред. Скорость
3:52
/km
 сред. GAP
58,34
Эффективный VO2max
1,00 / 3:50
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:50
/km
 VI / xGAP
1,19
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

10,00
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
7
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
10,00
km
Km-effort

Прочее

16.02.2013
Дата
foggy
Погодные условия
1
°C
Температура
10
km/h
Скорость ветра
E / 94
°
Направление ветра
-5
°C
Ветро-холодовой индекс
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google