Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

15,03
km
Matka
1:03:52
Aika
4:15
/km
Tahti
167
bpm
keskiarvo Syke
196
bpm
maksimi Syke
935
kcal
Energia
53,52
 VO2max
131
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:05/km
2. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:05/km
3. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:05/km
4. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:01/km
5. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:02/km
6. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:04/km
7. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:07/km
8. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:02/km
9. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:01/km
10. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:06/km
11. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:03/km
12. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:06/km
13. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:01/km
14. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:01/km
15. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:07/km
16. 0,03 km 0:06 3:20/km +0:55/km
Average (total) 4:15/km

Syketiedot

167
bpm
keskiarvo Syke
82
%
keskiarvo Syke
196
bpm
maksimi Syke
96
%
maksimi Syke
935
kcal
Energia
131
 TRIMP
+1,8
%
 Pa:Hr
53,5
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:15
/km
keskiarvo Tahti
14,1
km/h
keskiarvo Nopeus
4:15
/km
 keskiarvo GAP
53,52
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:15
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:14
/km
 VI / xGAP
1,11
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

15,03
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
1
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
15,03
km
Km-effort

Sekalaiset

21.02.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
-2
°C
Lämpötila
13
km/h
Tuulen nopeus
KO / 32
°
Tuulen suunta
-9
°C
Tuulen purevuuskerroin
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google