Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Обзор

15,03
km
Дистанция
1:03:52
Время
4:15
/km
Темп
167
bpm
сред. ЧСС
196
bpm
макс. ЧСС
935
kcal
Энергия
53,52
 VO2max
131
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:05/km
2. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:05/km
3. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:05/km
4. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:01/km
5. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:02/km
6. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:04/km
7. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:07/km
8. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:02/km
9. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:01/km
10. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:06/km
11. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:03/km
12. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:06/km
13. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:01/km
14. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:01/km
15. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:07/km
16. 0,03 km 0:06 3:20/km +0:55/km
Average (total) 4:15/km

Данные пульса

167
bpm
сред. ЧСС
82
%
сред. ЧСС
196
bpm
макс. ЧСС
96
%
макс. ЧСС
935
kcal
Энергия
131
 TRIMP
+1,8
%
 Pa:Hr
53,5
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:15
/km
сред. Темп
14,1
km/h
сред. Скорость
4:15
/km
 сред. GAP
53,52
Эффективный VO2max
1,00 / 4:15
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:14
/km
 VI / xGAP
1,11
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

15,03
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
1
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
15,03
km
Km-effort

Прочее

21.02.2013
Дата
changeable
Погодные условия
-2
°C
Температура
13
km/h
Скорость ветра
NE / 32
°
Направление ветра
-9
°C
Ветро-холодовой индекс
Adrenaline 12
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google