Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Wettkampf

Yleisnäkymä

10,00
km
Matka
35:50
Aika
3:35
/km
Tahti
182
bpm
keskiarvo Syke
191
bpm
maksimi Syke
502
kcal
Energia
57,89
 VO2max
101
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:29 3:29/km +0:05/km
2. 1,00 km 3:41 3:41/km -0:07/km
3. 1,00 km 3:35 3:35/km -0:01/km
4. 1,00 km 3:35 3:35/km -0:01/km
5. 1,00 km 3:38 3:38/km -0:04/km
6. 1,00 km 3:29 3:29/km +0:05/km
7. 1,00 km 3:34 3:34/km -0:00/km
8. 1,00 km 3:32 3:32/km +0:02/km
9. 1,00 km 3:35 3:35/km -0:01/km
10. 1,00 km 3:31 3:31/km +0:03/km
11. 0,06 km 0:12 3:20/km +0:14/km
Average (total) 3:34/km
 
1./2. puolikas
5,03 km 18:04 3:36/km -0:02/km
5,03 km 17:45 3:32/km +0:02/km

Syketiedot

182
bpm
keskiarvo Syke
89
%
keskiarvo Syke
191
bpm
maksimi Syke
94
%
maksimi Syke
502
kcal
Energia
101
 TRIMP
+3,7
%
 Pa:Hr
108,6
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

3:35
/km
keskiarvo Tahti
16,7
km/h
keskiarvo Nopeus
3:33
/km
 keskiarvo GAP
57,89
Efektiivinen VO2max
1,01 / 3:33
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:33
/km
 VI / xGAP
1,21
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

10,00
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
16
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
10,00
km
Km-effort

Sekalaiset

23.02.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
-1
°C
Lämpötila
27
km/h
Tuulen nopeus
KO / 54
°
Tuulen suunta
-9
°C
Tuulen purevuuskerroin
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Kisatulos Famila Kiel-Marathon

  • Virallinen pituus:: 10,0 km
  • Virallinen aika: 35:50
  • Efektiivinen VO2max: 59,08
  • Ikäluokitus: 73,67 %

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google