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| Distância | Tempo | Ritmo | dif | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 4:08 | 4:08/km | +0:16/km |
| 2. | 1,00 km | 4:24 | 4:24/km | +0:00/km |
| 3. | 1,00 km | 4:23 | 4:23/km | +0:01/km |
| 4. | 1,00 km | 4:31 | 4:31/km | -0:07/km |
| 5. | 1,00 km | 4:35 | 4:35/km | -0:11/km |
| 6. | 1,00 km | 4:37 | 4:37/km | -0:13/km |
| 7. | 1,00 km | 4:21 | 4:21/km | +0:03/km |
| 8. | 1,00 km | 4:15 | 4:15/km | +0:09/km |
| 9. | 0,01 km | 0:03 | 5:00/km | -0:36/km |
| Average (total) | 4:24/km | |||
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