Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Fahrtspiel

Yleisnäkymä

12,01
km
Matka
49:02
Aika
4:05
/km
Tahti
165
bpm
keskiarvo Syke
176
bpm
maksimi Syke
768
kcal
Energia
57,24
 VO2max
98
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:11/km
2. 1,00 km 3:32 3:32/km +0:34/km
3. 1,00 km 3:34 3:34/km +0:32/km
4. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:29/km
5. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:17/km
6. 1,00 km 4:35 4:35/km -0:29/km
7. 1,00 km 4:29 4:29/km -0:23/km
8. 0,79 km 3:22 4:16/km -0:10/km
9. 0,23 km 0:50 3:37/km +0:28/km
10. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:08/km
11. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:02/km
12. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:01/km
13. 0,99 km 4:04 4:06/km -0:01/km
Average (total) 4:06/km

Syketiedot

165
bpm
keskiarvo Syke
81
%
keskiarvo Syke
176
bpm
maksimi Syke
86
%
maksimi Syke
768
kcal
Energia
98
 TRIMP
+6,2
%
 Pa:Hr
58,0
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:05
/km
keskiarvo Tahti
14,7
km/h
keskiarvo Nopeus
4:05
/km
 keskiarvo GAP
57,24
Efektiivinen VO2max
1,01 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:01
/km
 VI / xGAP
1,16
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

12,01
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
5
%
 Prosenttia mäkistä
0,95
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
12,01
km
Km-effort

Sekalaiset

07.03.2013
Päivämäärä
tuulinen
Sääolot
2
°C
Lämpötila
30
km/h
Tuulen nopeus
I / 80
°
Tuulen suunta
-5
°C
Tuulen purevuuskerroin
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google