Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Fahrtspiel

Обзор

12,01
km
Дистанция
49:02
Время
4:05
/km
Темп
165
bpm
сред. ЧСС
176
bpm
макс. ЧСС
768
kcal
Энергия
57,24
 VO2max
98
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:11/km
2. 1,00 km 3:32 3:32/km +0:34/km
3. 1,00 km 3:34 3:34/km +0:32/km
4. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:29/km
5. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:17/km
6. 1,00 km 4:35 4:35/km -0:29/km
7. 1,00 km 4:29 4:29/km -0:23/km
8. 0,79 km 3:22 4:16/km -0:10/km
9. 0,23 km 0:50 3:37/km +0:28/km
10. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:08/km
11. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:02/km
12. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:01/km
13. 0,99 km 4:04 4:06/km -0:01/km
Average (total) 4:06/km

Данные пульса

165
bpm
сред. ЧСС
81
%
сред. ЧСС
176
bpm
макс. ЧСС
86
%
макс. ЧСС
768
kcal
Энергия
98
 TRIMP
+6,2
%
 Pa:Hr
58,0
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:05
/km
сред. Темп
14,7
km/h
сред. Скорость
4:05
/km
 сред. GAP
57,24
Эффективный VO2max
1,01 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:01
/km
 VI / xGAP
1,16
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

12,01
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
5
%
 Процент холмистой местности
0,95
 Эффективность на спуске
0,00
%
сред. Градиент
12,01
km
Km-effort

Прочее

07.03.2013
Дата
windy
Погодные условия
2
°C
Температура
30
km/h
Скорость ветра
E / 80
°
Направление ветра
-5
°C
Ветро-холодовой индекс
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google